Ritterhude (TH) – Man fühlt sich 20 Jahre jünger. Recht entspannt zeigte sich ein Teilnehmerkreis nach einer sportlichen Einführung in die Schmerztherapie, zu der Justyna Walaszkowska eingeladen hatte.

In ihrer Praxis erhielten die Mitglieder der Interessengemeinschaft Ritterhuder Betriebe e.V. (IRB) nicht nur vielfältige Informationen, ein schmerzfreies Leben zu führen, sondern konnten zugleich praktische Übungen einstudieren. 

Dabei sparte die Schmerzspezialistin nicht mit Tipps, und erklärte, wie sich das Übungsprogramm auch zu Hause durchführen lässt. Die Grundlage bilde die Liebscher & Bracht-Therapie. Mithilfe der Anwendung könne man den Schmerzen selbst ein Ende setzen. 

In ihrer Praxis erstellt Justyna Walaszkowska eine Analyse über die Schmerzgeschichte und ihre Ursachen. Nach den Behandlungen werde ein individuelles Übungsprogramm entwickelt, das sich problemlos in den Alltag integrieren lässt.

Einzelne Übungsabläufe könnten auch am Arbeitsplatz ausgeführt werden. Das treffe besonders für die Tätigkeitsfelder zu, die überwiegend am Schreibtisch erfolgen. 

Die Therapie verfolge dabei das Ziel, die Selbstheilungskräfte zu fördern und die auftretenden Schmerzen soweit wie möglich zu reduzieren, als wertvolle „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Auch auf die Bedeutung von Bewegungsübungen ging die Schmerztherapeutin näher ein. Auf diese Weise ließen sich hohe Spannungen lösen, die Schmerzen bewirken und auslösen. Denn sie drückten auf die Gefäße, so dass der Stoffwechsel behindert werde. Auch Gelenke und die Wirbelsäule, die häufig zu sehr in Anspruch genommen werden, würden durch die Therapieanwendungen entlastet, die Bestandteil in der Ritterhuder Praxis sind. 

Sie bewirkten zugleich, die Spannungen in den Muskeln zu normalisieren, so dass die auftretenden Schmerzen spürbar abnähmen. Das würden Erfahrungswerte belegen, auf denen die Liebscher & Bracht-Therapie basiert.

„Eine IRB-Veranstaltung mal anders“, bezeichnete Simone Schröter, Vorsitzende der IRB, den Work-Out Abend und bedankte sich für die Einladung, die mit vielen praktischen Übungen verbunden gewesen ist.